WaterMoon~生活日記

昨天有朋友來到美國出差，7年沒見一起吃了晚餐，他和我分享了學習打坐的心得。 他在工作低潮時，偶然機會接觸到打坐，至今他每天維持打坐的習慣，不再有禮拜一上班症候群。還說到，“接受”你生命中的好、不好, 肉體外有的mind世界。讓也正在工作低潮的我似乎找到一個解決疏通的管道。

回首我過去的人生里程，我在沒工作可以在家當閒妻的時候，憂慮沒有工作自己會沒有價值;有工作的時候，煩惱自己工作做得不好，老闆不喜歡我，我可能要被fire。原來人生的快樂、不快樂，並不是你賺越多錢，就會成正比的啊！

有時候，我真的很討厭這樣一直抱怨、不滿足的自己。不明白，自己為什麼都不知道自己要追求什麼、想要什麼？

我尋求過宗教，尋求交託憂愁的管道，試圖想要幫生活中所發生的一切，尋找一個原因。而上帝帶領我走過那一段黑暗、地獄的低谷。

因為朋友介紹，我認識到「楊定一」博士。昨晚睡覺前看了這段影片，楊定一靜坐導引，我竟然當晚睡得深沉，今天一早5:30起床精神好到平常一定要賴床的我，完全不想賴床。於是我看了一連串相關的影片。我希望給自己一個機會，嘗試看看靜坐對自己負面能量的轉化。